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吅圝 2007-12-21 15:36

7天学会时间管理

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。
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a f4yA~fq!C,N3K 我们将用7 天的时间，学习时间管理的基本原则，了解怎样才能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制订出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大限度利用时间。不用担心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你享受自觉支配时间的自由感。 g#Fx,n{4|

[ Lv5PHw?0H 完成课程以后，你将能： m(gq WJ],u
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·明确时间管理的五个步骤
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i9F+~(@x@ d w ·了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义
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.`o5av;Uj ·确认和区分不同类型的任务
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d8U u]d%?uZi ·制订有效的日程表
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-h1Z2{&IM^i 在开始学习之前，请对以下几点多加注意： 8A0LQ)S/]SS
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·勤做练习。时间管理的实践性很强，课程中的每一项练习都对提高我们的时间管理水平有很大帮助，如果不认真地完成它们，学习效果将大打折扣。
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·学以致用。时间管理的个性化很强，每个人都有自己的时间 .k7ZG |!PQ

V4ee(gknV ^T6H 管理特色，以便和自己的生活方式及环境相适应。课程中介绍的原则和技巧只有运用到实际中才有效用，光记住它们，对改进我们的时间管理是没有意义的。我们最好一边学，一边运用起来，以便印证它们是否真的有效。 GUu1qf3iG"K

f@ C;H'VG-i 祝你在这一周里学习愉快，学有所成！

琼楼玉宇 2007-12-23 15:43

时间是有限的，我们要珍惜啊

lifedrame 2007-12-24 10:55

升亿升毫亿 %%%%%%%

caiserlier 2007-12-24 11:46

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~

千－千 2007-12-25 17:06

学学:lol

nalaiyongqi 2007-12-25 21:30

谢谢！

zhwana 2008-1-8 11:30

................en

ryanhu868 2008-1-9 00:31

这个对我太又用了。。谢谢楼主了

boy21 2008-1-9 12:27

支持，谢谢分享

离殇 2008-1-9 20:38

我太会浪费时间勒。。。。。。

黑松露 2008-1-10 15:06

:Q 米有币了……:L

Kohri 2008-1-15 20:24

谢谢分享 辛苦了:loveliness:

lbyk 2008-1-16 16:09

支持，要好好管理时间啊。

琼楼玉宇 2008-1-17 09:22

时间就是生命啊

violet1987 2008-1-19 20:32

抱走~:lol

hxuer 2008-1-20 15:29

时间是有限的，我们要珍惜啊

yy54 2008-2-2 10:25

谢谢LZ分享

devildoll 2008-2-2 19:48

学习一下

devildoll 2008-2-2 19:50

充值一下！Q

08111203 2008-2-5 15:34

抱走:lol :loveliness:
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